真心推薦【元氣家】養生黑豆(200g)心得分享

草本



商品訊息描述:









商品訊息簡述:

商品名稱養生黑豆
品牌元氣家
商品種類堅果
保存方法拆封後請冷藏
內容物成份黑豆、鹽、醬油、五香粉、甘草粉、甜味劑(醋磺內酯鉀) 調味料味精(麩酸鈉、胺基乙酸、琥珀酸二納丙酸) (5'-鳥嘌呤核?磷酸二鈉、天門冬酸鈉、檸檬酸鈉、二氧化矽)
熱量362大卡/100g
每份營養成份1.熱量(Calories) 72.4大卡
2.蛋白質(Protein) 7.76公克
3.脂肪(Fat) 3.66公克 飽和脂肪(Saturated Fat) 0.56公克 反式脂肪(Trans Fat) 0公克
4.碳水化合物(Carbohydrate) 4.68公克 糖(Sugar) 0.82公克
5.鈉(Sodium) 33.8毫克
內容量 ( g/ml )200g ± 2%
食品添加物名稱如營養成份所示
產地台灣
廠商名稱詮愷有限公司
廠商電話號碼08-8335519
廠商地址屏東縣新園鄉共和村鹽光路120-5號
保存期限180天
製造日期／有效日期標示於包裝上
投保產品責任險字號1503 字第 05PD01599號
其他揭露事項※本產品含有堅果，不適合其過敏體質者食用※

端午節除了吃粽子之外，也是表達自己心意的節慶啦

記得帶一組回家看爸媽還有公婆，只能說裡多人不怪~大家一起吃才開心

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天氣漸漸轉涼，明明才剛吃完沒多久，怎麼又餓了？身體需要熱量，導致食慾增加，難怪有「食慾秋冬」的比喻。又因為天冷不想動，運動量相對減少，一不注意是非常容易發胖的，尤其是一整天屁股黏著椅子、駝背再加上小腹增長的上班族，更該注意。

長時間久坐不動，不僅會造成下半身循環速度變慢、降低人體新陳代謝機能，還會造成腰腹部位的多餘水分，使身體中的廢物無法正常代謝排出體外；再者，因長時間外食，攝取高油、高鹽的食物，又久坐使腹部受到擠壓，讓脂肪容易囤積於腰腹，通常上班族都會受到梨形身材的困擾。

想要解決這種狀況，來杯熱茶暖暖手心，用茶葉富含的微量元素和維生素，調解生理功能；喝對茶除了防寒保暖，還能促進新陳代謝、防肥胖。

天涼時最好喝經過烘焙或溫性的、較低刺激性的茶，像是「黑茶」。茶性溫和、味道厚實的熟普洱茶，可以生熱暖胃，根據研究資料顯示，由於普洱茶製作時經過獨特發酵過程，所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解脢，這對分解體內脂肪具有顯著功效，因此，喝普洱茶是能減肥的。

▲普洱茶製作時經過獨特發酵過程，所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解脢，這對分解體內脂肪具有顯著功效。（圖／公關照片）

除了普洱茶外，烏龍茶也是好選擇，它之所以流行，完全是因為它溶解脂肪的減肥效果。根據研究，烏龍茶中的主成分-單寧酸，具有抗氧化、減緩衰老的作用，其中去油脂、助消化的作用更甚於普洱茶。

日本科學家曾經對水、綠茶、烏龍茶，進行提升基礎代謝功能的測試，結果發現水並無特殊功效，綠茶1小時能提高4卡的代謝，而烏龍茶最多，能提高9卡的代謝，重要的是燃燒功效可延續五個小時，所以一杯300c.c.烏龍茶就能消耗40卡的熱量，相當於快走15分鐘、上下樓梯10分鐘！

對於長時間久坐、外食的上班族來說，如果每日沒有運動，基礎代謝率一定會漸漸降低；又因為壓力過大暴飲暴食、抑制焦躁而拚命吃東西的窘境，讓小腹日益壯大、體重管理失控。所以每日養成飯後一小時喝黑茶的習慣，不僅可以去油解膩，還可以促進新陳代謝、加速燃燒，坐辦公室也不怕必成小腹婆了！